春季孕妇预防感冒的方法及护理方法

发布于:2021-10-23 03:09:16

  春季也是疾病滋生的季节,抵抗能力较为脆弱的孕妇来说,稍不注意可能就会容易感冒,下面就让小编来为大家揭晓。

  春季孕妇预防感冒的方法

  1、孕妇春季如何预防感冒

  注意脚部保暖

  如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。主要是因为人体的五大经络都循行脚部,脚上分布了人体一些重要的穴位,影响着五脏六腑。一旦脚部受寒,可反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,造成局部血流量减少,抗病能力降低,从而易发生上呼吸道感染。所以,对于孕妇来说,脚部保暖显得格外重要哦。每天睡前,用热水泡泡脚再睡,既能驱春寒又能促进睡眠。

  精神放松,保持良好心态

  情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部的干扰素等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。另外,据了解,孕妇的情绪是否稳定,对胎儿的身心健康影响很大,孕妇抑郁的心理会使出生的婴儿容易烦躁,爱哭闹,不好好吃东西,睡眠也不好。而且长大后还可能发生学*困难以及出现各种心理问题。所以,孕妇精神放松,保持良好心态,既有益于缓解孕期压力,也有利于胎儿的健康发育。

  2、孕妇普通感冒症状

  普通感冒是一种常见的疾病,主要由多种病毒所引起,通常起病较急,潜伏期为1~3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道*《镜冉铣ぁT懈酒胀ǜ忻暗闹⒆粗饕湎治蚺缣纾侨⒘髑逅翘椋币部杀硐治人浴⒀矢伞⒀恃骰蜃迫雀校踔帘呛蟮温└小2~3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶、食欲差等。

  普通感冒一般没有发热以及全身性的症状,仅仅只有低热、不舒服、轻度畏寒、头痛之感。体检时可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。一般5~7天可痊愈。

  3、孕妇其他类型感冒症状

  急性病毒性咽炎

  急性病毒性咽炎的主要症状为咽部发痒或灼热感,咳嗽少见,咽痛不明显,吞咽时会有疼痛感。如为流感并入和腺病毒感染时可有发热和乏力。

  急性病毒性喉炎

  急性病毒性喉炎的临床表现多为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛,常有发热、咽痛或咳嗽。

  孕妇感冒的护理方法

  1、对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

  2、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%-35%酒精***或白酒加水冲淡一倍***擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。

  3、怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。

  孕妇感冒的禁忌

  1、忌着凉。

  感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦。

  2、忌吹凉风。

  有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3—5分钟热风,每日数次,可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太*,以免烫伤。

  3、忌长期呆在封闭的空间里。

  起床后居室宜开窗透换新鲜空气,*嗪蟀旃乙灿ψ⒁馐夷诳掌魍āS捎诹鞲兄饕ü掌赡粑来ィ咀抑赋觯ǚ缡亲詈玫南尽A硗猓Ρ苊庠谑夷谖蹋员A粢环角逍碌目占洹

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